LO YOGA DOLCE A PADOVA ZONA SELVAZZANO DENTRO

Un abbraccio gentile al tuo corpo e alla tua anima

Lo Yoga Dolce è una pratica lenta, accogliente e profonda.

È pensato per chi desidera ascoltarsi, rispettarsi, riprendere contatto con sé stesso in modo delicato.

Non serve essere flessibili, allenati o giovani. Serve solo il desiderio di stare bene, con semplicità e consapevolezza.

In ogni Lezione di Yoga accompagno la persona con cura, senza sforzi forzati, ma con movimenti armoniosi, posizioni accessibili e adattabili, respirazione guidata e momenti di rilassamento.

Ogni gesto diventa un modo per sciogliere tensioni, migliorare la mobilità, alleggerire i pensieri e restituire al corpo e alla mente una nuova qualità di presenza.

Lo Yoga Dolce è particolarmente indicato per:

- persone over 50

- chi ha dolori articolari o muscolari

- chi si sta riprendendo da un periodo difficile

- chi vive momenti di stress, ansia o insonnia

- chi vuole uno spazio sicuro e amorevole per sé

Attraverso questa pratica riscoprirai:

• il piacere del respiro profondo

• la leggerezza del corpo

• il rallentare della mente

Ass. Stella Benessere Counseling e Yoga: • un senso di benessere che dura anche dopo la lezione

Ogni incontro è un viaggio dentro di te, nel rispetto dei tuoi tempi, delle tue emozioni e delle tue possibilità.

È una coccola profonda, un’arte del prendersi cura, un cammino dolce verso la vitalità e l’equilibrio.

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📍 Dove: Selvazzano Dentro (Padova)

📞 Contatti: 392-6809796 – Giada

🌿 Yoga individuale o piccoli gruppi

🧘‍♀️ Prima lezione di prova a metà prezzo

attività professionale disciplinata ai sensi della Legge n. 4/2013

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