Un abbraccio gentile al tuo corpo e alla tua anima Lo Yoga Dolce è una pratica lenta, accogliente e profonda. È pensato per chi desidera ascoltarsi, rispettarsi, riprendere contatto con sé stesso in modo delicato. Non serve essere flessibili, allenati o giovani. Serve solo il desiderio di stare bene, con semplicità e consapevolezza. In ogni Lezione di Yoga accompagno la persona con cura, senza sforzi forzati, ma con movimenti armoniosi, posizioni accessibili e adattabili, r