CENTRO STELLA BENESSERE
 Hatha Yoga a Padova

Ti è mai capitato di guardare tuo figlio e chiederti dove sia finito quel bambino che fino a ieri cercava la tua mano? L’adolescenza è una delle fasi più complesse, straordinarie e delicate della vita. Oggi la scienza ci conferma ciò che spesso vediamo sul campo: l’adolescenza non si chiude a 18 anni, ma si estende indicativamente fino ai 25 anni e oltre. È un lungo periodo di profonda ristrutturazione emotiva, identitaria e neurobiologica. Durante questi anni, le sfide per u

Benvenuta estate e con essa anche questo caldo torrido in questa meravigliosa città. Dove andare allora? Cosa vedere? Cosa fare?...

Oggi vi parlerò dello YOGA, di come mi sono appassionata a questa straordinaria disciplina. Ho avuto la fortuna di avere come vicina di...

Sicuramente come tutte le attività fisiche, meglio praticare Yoga, lontano dai pasti. L'ideale sarebbe la mattina presto, il tardo...

Tecnica: Pratico questa posizione Yoga in piedi, gambe e piedi uniti. Inspirando, allungo la postura, ed espirando scendo con il busto...