counselingperlagioia5 ago 20222 minPERCHÉ LO YOGA? Corsi e Lezioni a Padova e provincia con Giada Oggi vi parlerò dello YOGA, di come mi sono appassionata a questa straordinaria disciplina. Ho avuto la fortuna di avere come vicina di...
counselingperlagioia13 lug 20221 min"Quando" e "quanto" praticare lo YogaSicuramente come tutte le attività fisiche, meglio praticare Yoga, lontano dai pasti. L'ideale sarebbe la mattina presto, il tardo...
counselingperlagioia28 giu 20221 minPosizione yoga del Gabbiano – PaksinasanaTecnica: Pratico questa posizione Yoga in piedi, gambe e piedi uniti. Inspirando, allungo la postura, ed espirando scendo con il busto...