Yoga Individuale: un esperienza solo tua, a Padova zona Selvazzano Dentro

Nella frenesia del “fare”, c’è uno spazio sacro in cui puoi semplicemente essere.

E quello spazio si chiama yoga individuale.

Qui non devi stare al passo, non devi confrontarti con nessuno.

C’è solo tu, il tuo corpo, il tuo respiro... e una guida accanto a te che ti accompagna con ascolto e presenza.

Lo Yoga Individuale non è una lezione, ma un incontro profondo con te stessa o te stesso.

Ogni sessione è adattata ai tuoi bisogni reali, al momento che stai vivendo, ai tuoi blocchi fisici, emotivi o energetici.

Non esiste giusto o sbagliato. Esisti solo tu, così come sei.

Cosa accade durante la pratica?

- Sciogli tensioni accumulate

- Impari a respirare davvero

- Ti riconnetti al corpo, spesso dimenticato

- Ritrovi spazio dentro e fuori

- Lasci andare pensieri e rigidità

- Fai pace con emozioni ferme da tempo

E qualcosa di ancora più sottile…

Rinasce in te una vitalità nuova, una luce che ti fa sentire viva o vivo, pienamente.

Lo Yoga Individuale è un vero percorso di ringiovanimento: ti riallinea, ti ricarica, ti riporta al centro.

È indicato per chi:

- cerca uno spazio sicuro e non giudicante

- ha bisogno di ascolto personalizzato

- vive ansia, stress o insonnia

- desidera prevenzione e cura del corpo

- vuole intraprendere un cammino di consapevolezza

Dove: Selvazzano Dentro (Padova)

Con: Giada Di Meglio – Insegnante di Yoga, Meditazione e Counselor Olistica

Info & Prenotazioni: 392-6809796

Attività professionale disciplinata ai sensi della Legge n. 4/2013 sulle professioni non organizzate in ordini o collegi.

Post recenti