✨ Lo Yoga è un ritorno a casa. ✨ Nel silenzio del respiro, il corpo si ascolta. Nell’ascolto, si ritrova. Ogni asana è un messaggio, un ricordo sacro inciso nel corpo. Non serve essere flessibili: serve essere presenti. Lo Yoga non è una performance, è un cammino d’amore verso di sé. Pratico, condivido e insegno Yoga con il cuore, per chi sente il bisogno di rallentare, ascoltarsi e rinascere. 🧘‍♀️ Lezioni individuali e di gruppo 📍 Padova – Selvazzano Dentro 📩 Info

​ 🧘‍♀️✨ ✨🧘‍♂️ ​Se sei alla ricerca di un percorso di benessere autentico e profondo nel cuore di Padova e dintorni, l'esperienza offerta da Giada Di Meglio attraverso l'Associazione Stella Benessere è un punto di riferimento da conoscere. Giada, professionista stimata e appassionata, unisce la sapienza millenaria dell'Hatha Yoga con l'efficacia del Counseling e Coaching per offrire un approccio olistico alla cura di sé. ​🌿 Il Cuore dell'Attività: Hatha Yoga con Giada Di Me

Sicuramente come tutte le attività fisiche, meglio praticare Yoga, lontano dai pasti. L'ideale sarebbe la mattina presto, il tardo...