ALLA SCOPERTA DELL' ARMONIA: HATHA YOGA E BENESSERE CON GIADA, NELL' ASSOCIAZIONE STELLA 🌟 BENESSERE DI PADOVA
- Giada Di Meglio Counselor Padova
- 4 dic
- Tempo di lettura: 3 min
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Se sei alla ricerca di un percorso di benessere autentico e profondo nel cuore di Padova e dintorni, l'esperienza offerta da Giada Di Meglio attraverso l'Associazione Stella Benessere è un punto di riferimento da conoscere. Giada, professionista stimata e appassionata, unisce la sapienza millenaria dell'Hatha Yoga con l'efficacia del Counseling e Coaching per offrire un approccio olistico alla cura di sé.
🌿 Il Cuore dell'Attività: Hatha Yoga con Giada Di Meglio
Giada Di Meglio è un'Insegnante di Hatha Yoga con una profonda preparazione (talvolta indicata con il nome spirituale di Tara), e le sue lezioni sono un invito a riscoprire l'equilibrio tra corpo e mente. L'Hatha Yoga è lo stile più classico e diffuso in Occidente, noto per la sua attenzione alla pratica delle posture fisiche (āsana), alle tecniche di respirazione (prāṇāyāma) e al rilassamento/meditazione.
Cosa Caratterizza la Pratica di Giada:
Focalizzazione sull'Allineamento: Le sue sessioni si concentrano spesso sulla corretta esecuzione delle āsana, permettendo ai praticanti di tutte le età e livelli di esperienza di sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza corporea in modo sicuro.
Armonia del Respiro: Il prāṇāyāma non è solo un esercizio, ma il veicolo per connettersi con l'energia vitale, essenziale per calmare il sistema nervoso e migliorare la concentrazione.
Approccio Personalizzato: Giada offre lezioni non solo di gruppo, ma anche di Yoga Individuale, un'opzione preziosa per chi desidera un programma cucito sulle proprie specifiche esigenze fisiche o emotive. Questo è un ponte importante con la sua attività di Counseling.
⭐ L'Associazione Stella Benessere
L'associazione Stella Benessere, fondata da Giada Di Meglio, è il fulcro organizzativo delle sue attività. Nata per promuovere il benessere psicofisico e la crescita personale, l'associazione è un punto di incontro per chi cerca uno stile di vita più consapevole e armonioso.
Obiettivi e Missione:
Diffusione dello Yoga: Rendere la pratica dello Yoga accessibile a un pubblico ampio, come strumento di prevenzione e miglioramento della qualità della vita.
Benessere Olistico: Integrare discipline corporee e mentali, riconoscendo l'interconnessione tra le varie dimensioni dell'essere umano.
Comunità e Condivisione: Creare un ambiente accogliente e supportivo dove i membri possano crescere insieme.
🗣️ Il Ruolo del Counseling e Coaching
oltre all'Insegnamento dello Yoga, Giada Di Meglio è una Professional Counselor e Tecnico Sanitario (spesso associata al ruolo di Tecnico Socio Assistenziale)
Giada ha una formazione solida in Gestalt Counseling e Art-Counseling, ed è iscritta al CNCP (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti).
Il Percorso di Counseling e Coaching:
Giada lavora con adulti e adolescenti, offrendo un supporto per:
Gestione dello Stress e Ansia: Aiutando a sciogliere blocchi emotivi e a sviluppare resilienza.
Difficoltà Relazionali: Supporto nelle dinamiche di coppia, familiari o interpersonali.
Ricerca del Talento e Obiettivi (Coaching): Aiutare l'individuo a trovare i propri talenti e a realizzare i propri sogni, fornendo strumenti pratici per definire obiettivi e superare ostacoli (Life Coaching).
Art-Counseling: Utilizzo di tecniche artistiche (come il disegno e il colore) in un leggero rilassamento guidato come strumento catartico e di contatto con le Emozioni.
📞 Contatti e Informazioni Utili
Per iniziare il tuo percorso di Yoga o Counseling o per conoscere gli orari e le sedi dei corsi:
Contatto Principale (Giada Di Meglio - Yoga e Counseling):
392-6809796
Sede Principale: Centro Stella Benessere, a Selvazzano Dentro (PD)
Sito Web/Riferimenti
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Si ricorda che le attività svolte da Giada Di Meglio sono inquadrate dalla Legge 4/2013, la quale disciplina le professioni non organizzate in ordini o collegi.
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