In un mondo che corre, tu puoi fermarti. In una società che ti chiede sempre di “funzionare”, tu puoi iniziare a “sentire”. Lo Yoga Individuale non è una lezione: è un incontro. Con il tuo corpo, il tuo respiro, la tua verità. Qui non c’è confronto, solo ascolto. Non c’è fretta, solo presenza. Non c’è giudizio, solo uno spazio in cui essere esattamente come sei. Ogni incontro è costruito su di te: sulle tue necessità fisiche, le tue emozioni, il tuo momento di vita. Si
