YOGA INDIVIDUALE: UN VIAGGIO UNICO, SOLO PER TE

In un mondo che corre, lo Yoga individuale è un tempo sacro in cui tutto si ferma…

Per ascoltarti.

Per respirarti.

Per tornare a casa, dentro di te.

Ogni incontro è costruito su misura, in base a ciò che sei e che stai vivendo.

Ogni corpo ha una storia. Ogni cuore un ritmo. Ogni anima un bisogno diverso.

E nello Yoga individuale, tutto questo viene accolto con amore, attenzione e presenza.

🌸 A chi è rivolto?

• A chi desidera prendersi cura di sé con dolcezza

• A chi cerca uno spazio di ascolto profondo

• A chi ha bisogno di rallentare e sciogliere stress o tensioni

• A chi vuole migliorare la postura, il respiro, la consapevolezza

• A chi sta attraversando un cambiamento fisico, emotivo o spirituale

• A chi desidera un accompagnamento olistico e personalizzato

✨ Cosa facciamo insieme?

• Asana (posizioni) dolci e adatte al tuo corpo

• Esercizi di respirazione (Pranayama) per riportare calma ed energia

• Visualizzazioni e meditazioni guidate

• Pratiche di rilassamento profondo

• Lavoro energetico sui chakra

• Dialogo e ascolto, per integrare mente, corpo ed emozioni

• meditazione

📍Dove: Zona Selvazzano Dentro (Padova)

📞 Info e prenotazioni: 392-6809796

💫 Prima lezione conoscitiva su richiesta a metà prezzo e se scegli di iscriverti subito è gratuita!

Prenditi questo spazio sacro solo per te.

Lo Yoga non è una prestazione, ma un atto d’amore.

Io sono qui per accompagnarti, con rispetto e cura.

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postura e respiro

amore per sé stessi

Legge n° 4/2013