Meditazione Gratuita al Parco - 7 Maggio 2021

Eccoci fra qualche mese siamo in Primavera pronti per ripartire anche con la Meditazione al Parco!

Ho indicato il 7 maggio, ma sia la data che l'orario sono indicativi, cioè man mano che ci avvicineremo poi alla data prevista saprò darvi indicazioni specifiche su:

- il parco prescelto - giorni e orari precisi

Per il Covid per chi si prenota invierò la documentazione da portare firmata e l 'invito a portarsi tutto da casa:

- tappetino - asciugamano - copertina - cuscino

- ovviamente mascherina e gel

e facoltativi: - tisana - sedia (per chi non riesce a stare con le gambe incrociate) - lanterna - candelina - cuscino di meditazione

Mantenere la mascherina all'incontro e toglierla solo quando saremo posizionati a minimo due metri di distanza.

La Meditazione che propongo è molto semplice e adatta a tutti, una tecnica mentale di rilassamento per accrescere il proprio benessere psico-fisico, imparare a conoscersi meglio e avere una mente più attiva e focalizzata. Altri benefici riguardano il miglioramento del sonno e sicuramente la conoscenza di una pratica che con il tempo e la costanza migliora anche il rapporto con gli altri. Per chi vuole saperne di più, può raggiungere su Internet il mio Sito per tutte le altre informazioni:

www.stellabenessere.it -meditazione

oppure mandami un messaggio tranquillamente, sono lieta di rispondere a tutte le perplessità. cell. 392-6809796

Costo: gratis

Zona: Selvazzano Dentro, PD

Che tutti siano felici

Namaste'

Giada

Gradita la prenotazione già da ora anche solo con un msg, grazie