Come il Counseling aiuta a gestire ansia e stress post vacanze - studio a Padova e online

Settembre è alle porte e, con la fine dell’estate, molte persone sperimentano un senso di smarrimento, ansia o stress legato al rientro nella routine. Tornare alla quotidianità può generare un sovraccarico emotivo che spesso viene sottovalutato: impegni, scadenze, relazioni da gestire, decisioni da prendere. In questi momenti, il Counseling può offrire un valido supporto per ritrovare centratura e benessere.

Il Counseling non è terapia, ma un percorso di ascolto e consapevolezza che aiuta a rimettere ordine dentro di sé, chiarire pensieri, ascoltare emozioni e riformulare obiettivi. È uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui essere accompagnati da un professionista che cammina al tuo fianco. Lavorare sul qui e ora, sulle tue risorse, è il primo passo per affrontare la nuova stagione con maggiore equilibrio.

Mi sono formata con un percorso triennale di Counseling presso ASPIC di Mestre, integrando con moltissime esperienze di Costellazioni Familiari e Sistemiche e altri aggiornamenti come Counseling Transpersonale, Bioenergetica, Tecniche di rilascio emotivo e Pratiche di presenza corporea e meditativa

Opero secondo la Legge 4/2013 che regolamenta le professioni non ordinistiche, garantendo trasparenza, aggiornamento continuo e aderenza a un codice etico. Le sessioni si svolgono a Padova e online e sono individuali in un contesto di privacy.

Se senti che l’ansia ti blocca, che la mente corre troppo veloce o che hai bisogno di rimettere a fuoco chi sei e dove stai andando, scrivimi: un primo colloquio conoscitivo può aiutarti a capire se questo percorso fa per te.

Contatti:

Giada Di Meglio 392-6809796 anche whatsapp

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