Come Insegnante di Hatha Yoga, pratico lo Yoga da quando ero giovanissima, ma mi ci sono appassionata proprio in questi ultimi 17 anni, in cui ho frequentato i più svariati Corsi Yoga e Maestri, abbinando e arricchendo questa nobile disciplina anche con la pratica di Tecniche di Rilassamento e di Meditazione Vipassana.

Ho frequentato un totale di 10 Corsi di Meditazione Vipassana al Centro Dhamma Atala di Lutirano Marradi- Firenze      (https://atala.dhamma.org)

Il fondamento della mia pratica combina infatti le diverse ASANA dello Yoga, con il guidare l'Allievo anche attraverso il Rilassamento interiore, il RESPIRO (Pranayama) e la Consapevolezza della Meditazione.
Nella mia pratica Yoga quindi, ho messo insieme tutti questi aspetti, con il fine di promuovere la SALUTE e il BENESSERE delle persone.

Sono un Insegnante di Hatha Yoga certificata AICS
"Associazione Italiana Cultura e Sport" Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
Ho conseguito il DIPLOMA NAZIONALE a Padova come Istruttore di HATHA YOGA
matricola n° 052130 - Tesserino Tecnico n° R-126

Con l'Associazione la Casa Azzurra sono all'interno
dell'ASI (Associazioni Sportive Sociali italiane) con la tessera n°451836 tipologia A 
Vieni nel mio Centro di Hatha Yoga "Stella Benessere" a Padova - zona Selvazzano Dentro